영양제추천2 [영양제 추천] 서울대 연구진이 개발한 바이오비옴 고업액상 '글루타치온' : 피부 & 건강 관리하기 최근 필수 영양제에 관심을 갖게 되면서 자연스레 '글루타치온'에 대해서도 알게 되었다. 사실 술로 인해 간 기능이 악화된 아빠의 건강을 우려한 엄마가 알아봐 달라는 요청도 있었다. 글루타치온이 '간 해독'에 좋은 효능을 가주고 있다길래 찾아보니 생각보다 그 이상의 여러 가지 효과가 있었다. 체내에 생성되는 글루타치온은 노화가 시작되는 30대부터 분비되는 양이 현저히 줄어드는데, 이는 보충제를 통해 섭취해줘야 한다고 한다. 이번 포스팅에서는 글루타치온이란 무엇이고 어떤 효능이 있는지, 직접 구매한 바이오비옴 글루타치온 제품에 대한 후기를 포스팅하겠다. 글루타치온이란? 글루타치온은 우리 몸이 스스로 생성하는 단백질로, 체내의 세포와 조직, 기관을 활성산소와 질병으로부터 보호하는 역할을 한다. 또한, 강력한 .. 2023. 2. 18. [건강식품 추천] 필수 영양제 '나우푸드 울트라 오메가3' 효능 평소 영양제를 챙겨 먹는 편이 아닌데 30대가 되니 건강이 우려되어 필수 영양제인 오메가 3을 구매하게 되었다. 오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류이다. 내가 고른 오메가3는 '나우푸드'라는 미국 건강 기능 식품 1위 브랜드로 원료부터 직접 관리하고 국내에 생산하는 시스템으로 식약처 기준도 통과해서 믿고 먹을 수 있는 브랜드이다. 나우푸드 오메가3은 EPA 500mg, DHA 250mg으로 총 750mg이다. 오메가3 중에 함량과 가격, 브랜드를 봤을 때 가성비 좋은 제품인 것 같다. 가격은 사이트마다 조금씩 다르지만 난 쿠팡에서 2만 원 초반대로 구매했다. * EPA(에이코사펜타엔산) : 간에서 중성지방 합성을 줄여 중성지방 농도를 낮춰주고, 혈액순환 개선에 도움을 준다. 심장과 혈관.. 2023. 2. 10. 이전 1 다음
